World Spine Day 2016 - Straighten Up and Move

Back Association of North Karelia events!

selkaviikkojuliste_500

The Back Association of Karelia have arranged a variety of exciting events betweeen 11th-13th October!

Ti 11.10. tapahtumailtapäivä, Vetrea Terveys ry:ssä, Nepenmäenkatu 2, Joensuu

11th Oct. event in the afternoon, limber Health Nepenmäenkatu 2, Joensuu
– Klo 15.30-19.00 Semppi-terveyspiste/kehon koostumusmittausta kuntoutuksen ala-aulassa, terveyden edistämisen suunnittelija Eeva Ruutiainen,  P-K:n Kansanterveyden keskus.

– At 15.30 to 19.00 Semppi-health point / body composition measurements rehabilitation in the lobby, health promotion designer Eve Ruutiainen, PK. The public health center 
– Klo 16.00–17.30 Liikuntalajikokeiluja selän ergonomia huomioiden juhlasalissa, työfysioterapeutti Sirpa Ujala-Lavikainen ja fysioterapeutti Ville-Pekka Kokko, Fysioterapia Sulavi fysioterapeutti, Fysioterapia Sulavi.

– At 16.00-17.30 Mode of activity Experiments back ergonomic considerations in the Great Hall , an occupational physiotherapist Sirpa Ujala-Lavikainen and physiotherapist Ville-Pekka Kokko, Physiotherapy Sulavi physiotherapist, Physiotherapy Sulavi. 
– Klo 17.00–18.00 Tutustumismahdollisuus Vetrean kuntosaliin.

– At 17.00-18.00 access to compliance limber gym. 
– Klo 17.30–18.00 Yhdistyksen toiminnan esittelyä auditoriossa,  varapj. Riitta Turunen.

– At a presentation from 17.30 to 18.00 in the auditorium of the association, Vice Chairman. Riitta Turunen. 
– Klo 18.00-20.00 Avoin yleisöluento aiheena Selkä kipuilee – mikä avuksi? Asiaa Kehon Viisaista Viesteistä ja kivun hallinnasta auditoriossa, kipupsykologi Juha Siira, Pkssk.

– At 18.00-20.00 Open lecture topic Back at pains – what should I do? The relevant body of wise-mails and pain management in the auditorium, pain psychologist Juha isopod, the central hospital.  

 

Ke 12.10. klo 13.00–14.00 Sauvakävelyryhmä, ohjaajana Inkeri Kiiskinen kokoontuminen Joensuun ev.lut.kirkon joen puoleisella parkkipaikalla.

Wed 12.10. At 13.00-14.00 Nordic Walking Group, director Inkeri Kiiskinen gathering at Joensuu ev.lut.kirkon the river side of the parking lot. 
– Klo 16.30-17.30 Leikkimielistä kisailua ja kahvakuulajumppaa, Koivuniemen kenttä (ev.lut. kirkon takana), Vesa Martiskainen ja Jukka Huhta, Pokali, säävaraus.

– 16.30-17.30 playful games and fun and kettlebell workout, Koivuniemi field (Evangelical Lutheran behind the church.), Vesa Martiskainen and Jukka Huhta, Pokali, weather permitting.
– Klo 18.00-19.00 Sauvajumppaa kokoontuminen Koivuniemen kentän vieressä, voit ottaa omat sauvat mukaan, ohjaajana fysioterapeutti Riitta Turunen.

-. at 18.00-19.00 rod School for a gathering next to the Koivuniemi field, you can take your own poles according to the director physiotherapist Riitta Turunen 
To 13.10. klo 18-20 yleisöluento “TULE kuntoon, seniori!”, Itä-Suomen yliopisto, Joensuun kampus, Aurora-Sali, Yliopistokatu 2, Joensuu.

Thu . 13.10  18-20 lecture ” COME condition, a senior! “, University of Eastern Finland, Joensuu campus, Aurora Hall, University street 2, Joensuu. 

www.pkselka.fi

Wed 12.10. At 13.00-14.00 Nordic Walking Group, director Inkeri Kiiskinen gathering at Joensuu ev.lut.kirkon the river side of the parking lot.
– 16.30-17.30 playful games and fun and kettlebell workout, Koivuniemi field (Evangelical Lutheran behind the church.), Vesa Martiskainen and Jukka Huhta, Pokali, weather permitting.
-. at 18.00-19.00 rod School for a gathering next to the Koivuniemi field, you can take your own poles according to the director physiotherapist Riitta Turunen
Thu . 13.10  18-20 lecture ” COME condition, a senior! “, University of Eastern Finland, Joensuu campus, Aurora Hall, University street 2, Joensuu.